女性长假出游健康“五注意”

    3. 预防“新婚病”

    很多新人选择在长假期间旅行结婚，由于新婚燕尔，年轻人对性生活知识了解不多，加上筹备婚礼，劳神费心导致机体抵抗力下降，如果不注意特殊时期的性生 活保 健，很容易导致泌尿系感染，出现尿频、尿急、尿痛、甚至血尿、肾盂肾炎等严重后果。我们把这种常常出现在新婚期的泌尿系感染又称作“新婚病”。

    性生活前后，双方一定要做好局部清洗，保证卫生；

    性生活中，男方不要太着急，要有充分的前戏，待女方的心理和身体都充分唤起、阴道充分润滑后再开始性生活，男方动作也要尽量轻柔，这样可以最大限度避免女方的会阴部粘膜擦伤，预防泌尿系感染。

    性生活结束后，女方应该及时上厕所排小便，膀胱内的尿液是无菌的，性生活后及时排尿，可以起到冲洗尿道，预防感染的作用。

    另外，旅游期间还要多喝水，多排尿，对预防泌尿系感染也非常重要。