男性身体的15个健康提示

http://www.hebnews.cn 2010-10-13 10:01 时尚先生

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13、酒

医学研究不断发现酒是男人健康的杀手。比如痛风这种古老的疾病，临床上称为高尿血酸症，最常见发病是40岁左右的盛年男人，原因与饮酒过量有关，所以男人最好不要酗酒。

14、蛋白质

它是男人的“根本”，不仅在于它使男人有一身闪亮的肌肉，更重要的在于它是雄性激素的来源。容易失眠的男人应该补充的最佳蛋白质来自于小米、葵花籽；工作压力大的男人则应选择马铃薯和红薯，电脑族男人应多吃海产品，用脑过度的男人就要选择鱼或是去皮的肉。

15、结婚

根据科学家们的研究结果显示，结了婚的男性比单身男性至少可以多活三年时间。

责任编辑：遥遥