感冒,近两周最常见的一种病,但得了感冒该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。很多人并不知道,感冒其实没得治,胡乱吃药可能会加重病情。那么,究竟哪些事情是感冒后必须做的?不少专家认为,以下9件事必不可少。
第一步:找一张床。
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1~2天,这样可以少将疾病传染给他人。
感冒,近两周最常见的一种病,但得了感冒该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。很多人并不知道,感冒其实没得治,胡乱吃药可能会加重病情。那么,究竟哪些事情是感冒后必须做的?不少专家认为,以下9件事必不可少。
第一步:找一张床。
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1~2天,这样可以少将疾病传染给他人。