“我国控烟政策履约得分仅为37.3分，离及格线相差甚远。”近日，由中国疾控中心控烟办发布的《控烟与中国未来》报告引发热议。一时间，吸烟与戒烟再次成了公众关注的焦点。对此，有关专家指出，对于烟民个人来说，最重要的是尽早戒烟，即刻戒烟即刻便可受益。

    每年死于吸烟者近100万人

    1月6日，中国疾控中心等部门联合发布名为《控烟与中国未来》的评估报告，称履约五年来，中国控烟效果微弱，吸烟率居高不下，室内公共场所禁烟仍遥不可及。目前，全国仍有3亿以上烟民，遭受二手烟危害的人群更是高达7.38亿。

    据世卫组织统计，全球目前有烟民约13亿人，每年约有500万人死于和烟草有关的疾病。烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。

    我国现在吸烟者约有3.5亿，每年死于吸烟相关疾病者近100万人，约占全部死亡人数的12%，超过因艾滋病、肺结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。

    2002年，我国15岁以上人群吸烟率为35.8%，按照这个吸烟率，仅参照人口增长，到2030年，我国吸烟人群将增至4.3亿左右。

    一边知道危害一边在吸

    一方面是触目惊心的数据，一方面是公共场所里“烟雾缭绕”的画面。在中国加入“控烟公约”五年来，依然是随处可见的吸烟人群。

    记者在省会一家医院里发现，门诊大厅外挂着“无烟医院”的牌匾下，至少有10多人在旁若无人地“吞咽吐雾”。

    一位有着20多年吸烟史的范先生说，自己也知道吸烟的危害，说起戒烟也十分赞同，可自己就是拿不出实际行动了。“断断续续戒了好几次烟，可每次都以失败告终。”在他看来，烟瘾来时，即使在公共场所也会找机会吸上两口。

    “控烟失败，我看主要在于烟民个人。”一位饱受“二手烟”危害的武女士说，自己在家里就遭受丈夫的烟草味，而上班又受困于同事的“烟雾缭绕”。“他们明明知道吸烟的危害，不但不顾及自己的健康，也不顾及别人的健康。”

    河北省疾控中心有关负责人在接受记者采访时说，近几年来，相关部门在控烟、戒烟方面做了很多努力，但效果并不是很明显。“眼下，青少年和女性吸烟正呈明显上升的趋势蔓延，导致这个结果的主要原因还是社会认识不足，对吸烟的危害未引起重视。”这位负责人表示，在“禁烟令”大背景、大环境的支持下，今后将加大控烟宣传力度，让越来越多的人了解吸烟的危害，远离烟草。

    即刻戒烟即刻受益

    “没想过戒烟，或者有想法没行动的烟民，大都不是太清楚吸烟的危害，如果能亲眼看到吸烟的危害，估计谁也不想吸下去了。”河北医大二院呼吸内科主任阎锡新说，90%的肺癌是由吸烟所导致，另外，喉癌、心脑血管疾病、结肠癌、肝癌等等，都和吸烟有直接关系。

    对此，阎锡新对烟民指出忠告，无论何时开始吸烟，只要立即戒烟就能立即受益。戒烟1年心脑血管发病机会就可减少50%；戒烟5年中风发病率就可与不吸烟者相同；但癌症的减少，要等戒烟5至10年方可见效。