春节过后，省会各大医院的体检中心又开始忙碌起来。有专家提醒，春节期间，人们的生活规律被打乱，再加上高脂、高蛋白饮食，往往成为多种疾病的诱发因素。尤其是40岁以上的中年人、“三高”人群、患有慢性病的人和烟酒嗜好者，这四类人群应及时做个节后体检，以做到无病预防、有病早治。

    40岁以上人群 基础检查必不可少

    在通常情况下，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。但是对于40岁以上的人群而言，正值工作和生活压力较大的阶段，再加上40岁以上身体出现疾病的比例较以前明显提高，很容易患上心脑血管疾病、糖尿病等。

    石家庄市第一医院体检中心主任王春艳指出，对于40岁以上的人而言，基础检查不可少，如身高、体重、体重指数及血压、视力、血常规、尿常规、心电图、胸透、肝功能、腹部彩超等，能及时反映出人体健康状况。

    ■特别提醒：

    1、不少中年人对身高、体重、体重指数及三围检查不太重视，事实上由体重和身高计算出来的体重指数是判断体重是否正常、超重与肥胖的标准，对于高血压、高血脂、冠心病的预防也有一定的指导作用。

    2、眼科检查的内容包括一般视力检查，外眼及内眼检查，而40岁以上的人群眼部病变几率加大，为此还应进行眼底检查。

    “三高”人群 严控血脂、血糖、血压

    春节期间，大量油腻、高糖、高脂食物的摄入很容易诱发各种疾病。石家庄市第一医院急诊科主任王生池指出，尤其一些高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者更容易因此而造成病情反复。

    春节期间，平时有规律的作息被打乱，正常的睡眠时间不能保证，亲朋好友见面聚会必然会引起情绪的变化，这些都容易引发心脑血管意外。为此，春节后“三高”人群应尽快做个健康体检，控制好血脂、血糖、血压。

    ■特别提醒：

    1、准备体检的前几天要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不吃对肝、肾功能有损害的药物。

    2、春节期间应酬多的人，烟酒过度，易患高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血压等疾病，这类人群也应及时了解自己的血脂、血糖、血压。

    3、春节期间运动少又爱吃肉的人，易受到肥胖、高血脂症、脂肪肝的困扰，所以节后应及时检测血压、血脂、血糖等，这样能有效降低相关疾病的发生几率。