河北新闻网讯(记者 张苒)这几天石家庄的气温明显上升,但早晚温差较大、天气干燥,18号还刮起了大风,不少市民出现了上火、咽喉痛、厌食、晕眩等症状。其实春天万物兴发,需要合理的养生方法,其中,饮用花草茶就是一种很好的春日养生方式。记者从石家庄市一院中医科搜集到十种有益健康的花草茶饮用配方,各位市民可以参照自己的身体情况,酌情饮用。
一、桔梗菊花茶
茶料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花
效果:清咽利喉、止咳化痰
适应人群:急慢性咽炎患者及咽部不适者
河北新闻网讯(记者 张苒)这几天石家庄的气温明显上升,但早晚温差较大、天气干燥,18号还刮起了大风,不少市民出现了上火、咽喉痛、厌食、晕眩等症状。其实春天万物兴发,需要合理的养生方法,其中,饮用花草茶就是一种很好的春日养生方式。记者从石家庄市一院中医科搜集到十种有益健康的花草茶饮用配方,各位市民可以参照自己的身体情况,酌情饮用。
一、桔梗菊花茶
茶料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花
效果:清咽利喉、止咳化痰
适应人群:急慢性咽炎患者及咽部不适者