经历过春节的大鱼大肉,赶快给自己一份薄荷快速减肥食谱,只要10天就可以轻松甩掉5斤赘肉,赶在春节来临之前秀出好身材哦!
薄荷瘦身优点全揭密:
1.燃烧脂肪
薄荷内所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
2.养颜美容
从薄荷中提炼出来的薄荷精油可用于芳香疗法,以及制作香水和具有保护皮肤作用的化妆品等,
3.缓解压力、抚平情绪
薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
【责任编辑:宋锐】