中年快走和有力抓地走有助预防老年痴呆

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• 2012-03-02 10:11
• 来源：光明网

    研究人员警告，如果一个中年人走路慢慢的，而且抓地软而无力，以后有更大的患痴呆和中风的风险。

    据英国《每日邮报》2月16日报道，科学家连续11年研究及监测了超过2400名平均年龄为62年的老年人。那些走路有着强大抓地力的人降低了42%的中风或者小中风的风险。不过这些发作是超过65岁以后，不是在年轻的时候。

    研究人员还发现，步行速度慢与脑的总体容量降低有关，有更少的“灰色”细胞，并且记忆能力、语言和决策能力更差。