感冒头疼怎么办?吃药不如按摩

    导语:冬天以来,气温蹭蹭的下降,感冒发烧的市民是越来越多了。不少网友反映发烧头疼的感觉太难受了,不仅昏昏沉沉的头晕不说,还觉得头像要炸裂一样的疼。怎么才能缓解这种难受的感觉呢?

    本期的健康5分钟就来教大家一个缓解头疼的按摩组合,这个按摩组合不但适用于发烧头疼,对喝酒后的头疼和由于工作压力大引起的头疼也比较有效,大家不妨在家试试。

出镜专家:石家庄市康之源中医按摩门诊高级按摩师 姜艳清

    下面我们一起来跟随姜老师学习如何来通过按摩缓解我们头疼的问题吧。

    首先我们先暖手,双手互相搓,搓热手部之后,用双手中指或食指指腹沿眉心向上捋,反复3次之后,再沿眉毛向两侧捋3次,这是一个预热动作,可以帮助大家疏通经络。捋顺之后,开始按摩穴位。

【责任编辑:张苒】

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