办公室很吵、或不便静坐观想时,也可以半握拳轻叩击后脑或用指腹按摩整个头皮,或是按压健脑穴位如百会、风池等,能立即活化头部经络,消除脑毒素。
温馨提示:白领们不要总关注自己的身材或是肌肤。让自己的大脑也保养一下吧。