食物中6味“降脂药”降脂减肥防病

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• 2012-03-08 09:28
• 来源：人民网

    中医认为，药食同源，有些食物不仅是美食，还是天然的药材，可防病祛病、保健养生。比如，有些食物是天然的“降脂药”，可降脂降压。下面凤凰中医为您推荐食物中最好的6味“降脂药”。

    香菇：降脂降压

    具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。