喝水的小窍门 不同喝水方式防治不同疾病

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• 2012-03-12 09:03
• 来源：河北新闻网

    便秘要这样喝——大口大口地喝水

    便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。

    后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。

    记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。