击毙感冒病毒8个小方法

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• 2012-03-23 10:57
• 来源：爱丽女性网

    春季早晚温差大，外加天气干燥，是感冒的高发季节。如果患上感冒，即使保证正常用药，也需要至少一周的时间康复，如何缓解感冒症状，减轻感冒给自己和他人带来的痛苦呢？一起看看这8个妙招吧！

    1. 感冒OR伤风，你弄懂了没？

    通常所说的伤风，症状和感冒很容易被混淆。它通常会引起喉咙疼痛不适，并且和流感一样也会有咳嗽、喷嚏、流鼻涕的症状。但是流感来得会更突然一些，症状也会更加严重，如果你不幸中招，可以根据症状服用一些抗病毒的药物，它们可以抑制感冒病毒的活性，对于流感初期的症状控制和环节都非常有效。但这类药物通常都是处方药，需要医生为你开具药方。

    2. 来点热茶

    茶之所以被称为茶，正是因为它里面所含有的儿茶素和茶多酚——这些都是天然的呼吸道扩张剂，让堵住的鼻子能好受许多。不管什么茶都可以，如果觉得涩，可以加一些蜂蜜用以润滑。蜂蜜在这里也可以起到咽喉镇痛的作用，而且可以防止扁桃体感染。

    3. 自然疗法更舒服些

    其实你也可以不吃药的方法来治疗感冒，那么可以试着泡些西洋参片喝。根据研究表明，参茶可以帮助缩短感冒周期，它含有一定量的锌元素，来帮助身体制造提供免疫的白细胞。不过千万别喝过量，否则会影响正常的睡眠。另外如果你是风寒感冒，姜糖水、炖梨水也都是不错的选择。