如果已经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大。
如果地震发生时你正在床上睡觉,你只要抓紧枕头保护住你的头部,然后简单地滚下床即可,因为床周围便是一个安全的空间。在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间,因为地震中的大多数伤亡,是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。需要特别提醒的是,高层住宅小区内的人,切勿使用电梯逃生,因为地震时,随时可能断电。
地震自救方法大全
地震时在学校
在中、小学应该普及防震知识,震区学校应有防震训练的方案,如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。老师应马上给学生一个简单明确的指令,靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。
在操场及室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物;千万不要往教室跑。
一个地区,在某一段时间内可能发生地震时。家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校应备救灾物品,如:急救医药用品、防寒防雨用品、工具等,并按班级或教室分配,直到个人手中。
【责任编辑:吴潇】