地震自救方法大全
此时最安全的地方是：商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是：户外的过街天桥、立交桥的上面和下方，高楼大厦的玻璃幕墙，高大的广告牌下，街灯下，物料堆放处，超市、商场里的玻璃柜台，较为高大的货架周围，扶梯下面，吊灯、电扇等悬挂物下。
地震时在电梯里
如果地震时，你正在乘坐电梯，那么要迅速把每一楼层的按钮按亮，使电梯门在最短的时间内打开，并逃出电梯。
地震时在开车
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子在路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。若在交通拥堵的路段行驶，要马上下车伏地于两车之间的间隙。如果在停车场，要赶紧下车，在两车之间的位置抱头蹲下或卧倒。这样即使有大物体掉下来也不会直接压到人身上。
地震时在火车上
乘客应用手牢牢抓住拉手、柱子或座位等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前座位的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。
地震后被埋在建筑物中
1.被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。
2.被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。
3.被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。
4.无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。
【责任编辑：吴潇】
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