44岁水谷雅子曝不老秘诀:早睡早起 喝西柚汁

    日本名古屋家庭主妇水谷雅子1968年出生,目前已是一个21岁女孩、18岁男孩的母亲,但面容和身材却跟20岁出头的年轻女孩子一样紧致、纤瘦。2011年,在日本某杂志举办的“美魔女”的千人海选中,她凭借靓丽的外表脱颖而出,一举走红。

    6月初,水谷雅子开通微博后,立即吸引大批中国网友关注,日前,她接受了中国媒体的采访,畅谈自己的不老秘诀。

    据水谷雅子透露,要想不老,首先要早睡早起,早起后先自制一杯西柚汁,因为西柚不但可以补充一夜睡眠缺失的水分,里面更含有充分的维生素。接下来是为皮肤补充水分,每天早上都会敷面膜(或用大量化妆水敷面),然后做一些排毒工作,特别是睡醒后脸比较肿,需要把沉积在眼睛部分的多余水分、毒素排出,这时候我会用到中国的刮痧板排毒。

    如果需要出门,我还要做好一些防晒,比如防晒乳液、帽子、太阳镜、遮阳手套。而外出过程中,我也会不断往脸部补充保湿水,控制T区油脂,再有就是保持好的心情,把自己最美的一面呈献给自己和身边的人。

    讲到护肤品,水谷雅子表示不提倡试遍市场上销售的所有护肤品,浪费钱又挑花眼,与其这样还不如先了解自己,再去找适合你的。

    此外,水谷雅子认为情绪是直接影响皮肤的源头,所以无论生活上、工作中,发生任何负面情绪都要及时排解,保持好心情。

【责任编辑:张苒】

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