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“良好睡眠,益智护脑” 石家庄市中医院举办“世界睡眠日”大型讲座义诊活动

2019-03-21 09:10:54 来源:
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河北新闻网讯 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,每年的3月21日也被定为世界睡眠日,充分体现了健康睡眠的重要性,2019年世界睡眠日的主题为”良好睡眠,益智护脑”,重点关注睡眠不足对大脑功能的影响.长期的睡眠障碍,直接影响到人们的记忆力、思考能力,性格改变以及认知能力等,容易产生焦虑,抑郁等不良情绪,甚至引发很多心脑血管、内分泌等方面的疾病.

3月20日,石家庄市中医院东院区举行了世界睡眠日系列公益活动,脑病睡眠科、心病科、内分泌科、耳鼻喉科等科室的专家及120余名市民参加了此次活动。活动以脑病睡眠科副主任张姝媛的精彩讲座为开始,张主任重点讲述了睡眠障碍的中西医结合治疗、打鼾的危害及治疗方法。张主任的讲解深入浅出,生动有趣,充分的为大众宣传了睡眠障碍的相关知识。现场医护人员还为大家派发了睡眠障碍相关的科普宣传手册,指导大家如何正确认识睡眠障碍。

讲座结束后,脑病睡眠科、心病科、内分泌科、耳鼻喉科等科室的专家进行了现场义诊活动,就民众提出的睡眠障碍相关的疾病进行了解答和初步诊疗。

活动结束后,市民们纷纷赞扬张主任的讲座实用又生动,各科室专家的医疗技术高超、业务能力精湛、态度和蔼可亲,并希望以后多举行此类活动,更好的为有睡眠问题的患者解决好睡眠问题,还大家一个优质的睡眠。(通讯员 王菲)

责任编辑:张欣媛
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