进入移动版，省流量，体验好河北新闻网讯（见习记者刘学敏）6月3日，在全国爱眼日到来前夕，石家庄市第一眼科医院专家走进石家庄市青园街小学，为在校学生举办了近视防控主题讲座。在讲座中，专家特意指出，近视“治疗”的开始，就是近视大发展的开始，对此，家长要做好充分的心理准备。
据2014年全国学生体质与健康调研结果显示，7-12岁小学生13-15岁初中生、16-18岁高中生视力不良率分别45.71%、74.36%、83.28%；2018年6月，国家卫生健康委通报，我国儿童青少年近视率已居世界第一，高度近视5000万人口，目前仍然每年以较高的速度增长。
在讲座中，石家庄市第一眼科医院验光室主任周士杰提醒，近视了危害极大，尤其是高度近视，除了导致视力下降、生活不便、需要戴眼镜之外，最大的危害在于会使患其他眼病的概率大幅度增加，比如：高度近视会造成视网膜脱落、病理性近视黄斑病变、周边视网膜变性、眼底出血，正常眼压性青光眼等，一旦出现这些情况都 难以治愈。多项研究证实高度近视存在一定遗传倾向，不仅危害当代人口素质，还殃及子孙后代。
周士杰指出，尤其父母双方都是近视眼，那么他们的后代就有90%的几率会发展成为近视眼。对于这些人来说，如何做好生活中其他防范措施就显得至关重要。在此，周士杰建议，父母近视的孩子即使现在没有发现近视，也应该到医院做系统检查，做好早控制；一旦近视后一定要到正规的医疗机构去检查，不要轻信社会上近视治疗门店。另外需要提醒的是，视力好和不好，不是判断近视发展的标准，需要系统的检查评估才能够了解近视防控情况。
生活中，有人认为眼镜越戴越深，而且一旦戴上眼镜就摘不掉了，所以这些人宁可看不清远处的物体，眯起眼看东西也不戴眼镜。其实，这种想法和做法是不对的。周士杰说，大多数学生近视后不戴眼镜不但会严重影响学习，同时也会加重近视的发展。如果发现是弱视，就要早发现早治疗，对弱视的治愈是至关重要的，因此，配戴合适的眼镜不仅能提高视力控制近视发展，还能对弱视起到重要的治疗作用。同时眼镜尽量要坚持配戴，摘摘戴戴会使近视长得更快。
另外，近视的孩子或多或少存在一部分假性近视，所以一定要散瞳验光。散瞳只是暂时的麻痹睫状肌让眼睛彻底休息，对眼睛是没有害处，同时散瞳验光也能够治疗假性近视。
对于很多人热衷于手术治疗近视，认为这种方法可以彻底治愈近视。周士杰指出，近视手术是不能够根治近视的，近视手术的基本原理是把角膜削薄，使角膜曲率变平，但是他没有改变眼轴的长度，高度近视仍然伴有非常危险的致盲并发症。
周士杰强调，孩子近视后家长一定要带孩子到正规的医疗机构排查眼病，查找近视原因，制定近视防控方案，不要到不正规的训练机构进行治疗，同时他告诫家长：近视“治疗”的开始，就是近视大发展的开始，对此，家长要做好充分的心理准备。
日常生活中，尤其是假期里防控近视做到以下几点：
1.增加户外活动时间，假期接触自然光时间尽量不小于3小时（间断时间），平时每天不应少于2小时。
2.尽量减少近距离用眼时间，每隔半小时就应该休息1-10分钟。
3.建立眼健康档案，做到早发现早干预早治疗。无论孩子视力是否正常，一年两次的检查一定不要少，根据检查的参数评估近视发展的速度，并指导科学的近视防控措施非常重要，检查的项目包括：一般系统的检查包括：视力、散瞳验光、角膜曲率、眼压、眼轴等，早期建立儿童眼健康档案对近视防控十分重要。
4.12岁以前尽量杜绝电子产品的应用，每半小时休息远眺，累计时间不应超2小时。
5.保证足够的睡眠时间，小学生不小于10小时，初中生不小于9小时，高中生不小于8小时。
6.保证握笔和坐姿正确，从小养成良好的习惯是近视防控的重点。
7.家长以身作则，改变不良的生活习惯，为孩子学习生长创造良好的环境。
0
