夏秋季节如何做好宝宝常见病的预防

夏秋换季时节随着气温转凉、空气干燥，儿童呼吸系统、消化系统常见病如上呼吸道感染（俗称“感冒”）、急性支气管炎、支气管肺炎、秋季腹泻（多由轮状病毒感染引起）、季节性过敏性鼻炎、支气管哮喘急性发作均给患儿及家长带来很大痛苦和困扰，增加家庭和社会负担。

如何做好夏秋季这些儿童常见病、多发病预防，是每个家长关注的焦点。

提高孩子的抵抗力方法有特异性和非特异性两种。

特异性的方法就是预防接种，即计划免疫，通过对孩子接种减毒或者灭活的疫苗，使小儿体内产生针对某一病原（如某一种细菌或者病毒）的抗体，从而达到抵抗某种传染性疾病的目的。

由于疫苗种类有限，通常用来预防一种给儿童带来严重危害的传染病，不可能通过预防接种来预防其他感染性疾病的目的。因此积极有效的方法是增强自身抵抗力，提高孩子对感染性疾病抵抗力。

具体方法如下：

一、提供足够营养，小儿处于不断生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于小儿消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素缺乏，营养不足，抵抗力就差，所以应注意均衡的为孩子提供足够的营养。

二、保证充足的睡眠。这也是增强小儿体质的重要方面。

三、进行体育锻炼。从小开始进行空气浴、水浴、阳光浴、户外活动等。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会增加。

四、注意让宝宝生活在环境整洁，室内外温差不大的房间，每天注意开窗通风至少2次，每次约半小时。

五、家庭成员患有“感冒”等疾病时，避免与孩子接触，防止传染给孩子。

六、注意学校、托幼机构孩子之间的交叉感染。

七、在夏秋季季节更替，呼吸道疾病、消化道疾病高发时要注意给孩子适当增减衣物，尽量不要去人员密集的公共场所，以减少接触病原的机会。

此外，秋季也是季节性过敏如过敏性鼻炎、支气管哮喘高发期，在增强体质的同时，一定要注意避免接触过敏原，同时要做到“四早”即早发现、早诊断、早治疗、早预防。如果得不到规范治疗，儿童过敏性鼻炎易发展为儿童哮喘，而成人哮喘大多数起病于儿童期的哮喘未得到合理治疗，使病情反复发作，迁延不愈而造成。

秋季也是儿童腹泻的高发期，预防腹泻在积极接种轮状病毒疫苗的同时，还需要家长注意宝宝的衣被、用具勤洗勤换；父母外出归来应该脱去外衣、洗净脸和双手后，再抱宝宝玩耍。宝宝玩具应经常清洗消毒等。

最后，要提醒家长朋友们的是，如果宝宝出现以下一些征兆：烦躁不安（尤其3岁以下）、特别疲惫，精神不好、特别爱哭闹（婴儿期常见）、脸色潮红或者苍白、头痛或者耳朵痛、皮疹、冒冷汗、寒战、前额发冷或者发热、胃口变差、肚子痛、大便次数或形状有改变、小便量减少或者增加、睡眠不安等，建议家长多观察孩子，观察情况后觉得不放心时，请及时就医。