少儿咳嗽

咳嗽只是最常见的呼吸道症状，是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的，比如帮助排出分泌物、异物等等。所以，咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。咳嗽，通常是病毒或者细菌引起的。

还有一些咳嗽是完全正常的：宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。

●一咳嗽就吃药？

听到孩子咳得难受，止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来？药不能乱吃啊！

（1）感冒药：复方感冒药不建议给小宝宝使用，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。

（2）抗生素：证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是病毒引起的，使用抗生素无效。

（3）止咳药：美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，咳嗽很多时候并不是一件坏事，甚至恰恰相反，它可以帮助孩子排除呼吸道内的废物，清理呼吸道，如果在夜间咳嗽次数较多，可直接饮用2-3毫升的蜂蜜来稀释分泌物，缓解咳嗽（但1岁以内宝宝严禁食用蜂蜜）。

（4）民间偏方不可信！

●缓解咳嗽的小知识

（1）保持呼吸道湿润。加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。

（2）经常开窗通风。污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽，经常通风，有助于空气流通，减少刺激。

（3）多喝温开水。温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。适当的户外运动。10-15分钟的户外活动，对孩子的身体恢复有利。

（4）咳嗽的家庭治疗。3个月到1岁的婴儿，可以喂温水或苹果汁来治疗咳嗽，每次5-15ml，每天4次；1岁及以上孩子，可以食用蜂蜜（每次2-5ml）来稀释分泌物，缓解咳嗽（但1岁以内宝宝严禁食用蜂蜜）。