冬季如何远离脚气

冬天来了，人们换上了厚厚的棉鞋，这就容易导致足部潮湿闷热，引起真菌滋生，足癣（脚气）发生的几率大大增加。

●什么是足癣？

脚癣俗称香港脚、脚气，主要发生于足部皮肤，是由于皮肤癣菌引起的一种感染性疾病，其皮肤损害往往是先单侧发生，数周或数月后才感染到对侧。

●足癣的临床表现

水疱型：症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，庖壁较厚，内容清澈，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。

糜烂型：表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面；严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3.4.5趾缝间。常见于多汗者。

鳞屑角化型：症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，夏季产生水疱，有痛感。

●冬季足癣如何预防

1.注意个人卫生，预防感染

足部潮湿闷热，往往是脚癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对足部皮肤的不良刺激，穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥；容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋，同时应养成良好的卫生习惯，天天洗脚、勤换袜子，保持鞋袜干燥。

2.注意公共卫生，防止传染

在日常生活中，注意公共卫生不要穿别人的鞋和袜，洗脚盆要一人专用；足癣患者的袜子洗涤时应尽量与其它衣物分开，避免到不清洁的浴池、游泳池洗浴和游泳；不在公共游泳池、浴池、健身房等地方赤足行走；避免使用公共剪刀、指甲钳剪病甲。

3.合理用药，正规治疗

手足癣在治疗上比较复杂，不同类型、不同阶段，甚至不同个体选用何种药物是不一样的，不同个体出汗情况及对癣菌的易感性不同。因此，手足癣患者一定到正规医院皮肤科就诊，在皮肤科医师指导下正规治疗、合理用药。