孕妇可以坐飞机吗？

国内航空公司对孕妇乘机制定了一些运输规定，《中国民用航空旅客、行李国际运输规则》规定孕妇乘机，应当经承运人同意，并事先作出安排。只有符合运输规定的孕妇，航空公司方可接受其乘机。具体规定大致如下：

1.怀孕不足8个月（32周）的健康孕妇，可以按一般旅客运输。需要带好围产期证明，证明自己孕期在32周以内。不少准妈妈原本可以乘机，但因为没有围产期证明，工作人员无法判断孕期，也只能被拒载。

2.怀孕不足8个月、医生诊断不适宜乘机者，航空公司一般不予接受。

3.怀孕超过8个月不足9个月（36周）的健康孕妇乘机，应提供包括下列内容的医生《诊断证明书》。具体内容是，旅客姓名、年龄、怀孕时期（如果已超 过36周以上的孕妇是短途旅行，还要注明预产期）、预产期、航程和日期、是否适宜乘机、在机上是否需要提供其他特殊照料等。《诊断证明书》应在旅客乘机前 72小时内填开（一式二份），并经县级（含）以上的医院盖章和该院医生签字方能生效。否则承运人有权不予承运。

4.怀孕超过9个月（36周），预产期在4周以内，或预产期不确定但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，航空公司不予接受运输。

●孕妇坐飞机的注意事项

1.座位应靠过道：靠过道坐就是为了站起坐下方便。如去卫生间，要扶好站稳，进出门要小心谨慎。在飞机上最好每隔一二十分钟就起身走动走动，有助血液循环，防止腰背疼痛及下肢的沉重不适感。同时，可以得到大家关注的目光，这样一来，心情舒畅，减少烦躁。

2.在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

3.孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

4.衣着宜宽大：孕妇乘坐飞机时，衣着要宽大、柔软、保暖、吸水好，不宜用紧腰带，以免影响胎儿活动，造成胎位异常和影响下肢血液循环。更不能穿高跟鞋，以免引起重心前移，腰椎前凸而致腰背疼痛，应穿舒适软底平跟鞋。最好携带一个软垫撑腰搭腿都较舒适。

5.在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。

6.摄取充分的水分，在飞机提升飞行高度或机内温度时，孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。

7.因为高空有电离辐射，有气压的改变，这些可以导致早产的发生。所以在坐飞机的时候，多半也是在早孕期，最迟是在34周，因为到后面更容易发生一些意外的情况，破水、早产。

8.步态要稳健：无论登机离机，还是行走时步态要稳健，站稳脚跟后再迈下一步，一步一个脚印，预防摔倒。飞机升降时不宜走动，防止物品或他人不慎撞击腹部。同时做好飞机升降时的心理准备，聊聊天、嘴里嚼嚼食物可减轻不适感。

●孕妇什么时候坐飞机比较安全？

大多数的准妈妈都认为怀孕中期（怀孕14周到怀孕27周）是孕妇坐飞机出行的最佳时段。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，你正值精力旺盛之时，而且流产的风险也很低，你可以和老公一起尽情地放松，享受睡懒觉、晚吃饭的生活。你们还可以充分享受这次没有宝宝的轻松旅行——没有儿童安全座椅、没有婴儿车、没有尿布、没有玩具的拖累。

●坐飞机对孕妇有哪些影响？

1.飞行会伤害胎儿吗？

不会的。没有证据表明短程飞行会对你腹中的胎儿造成伤害。舱压不会影响到你的宝宝；事实上，如果你乘坐的是没有舱压的小型飞机，才可能会出现问题。在高空中，氧气是相当稀薄的，这也就意味着你的身体要进行高强度工作才能为自身以及你的宝宝输送充足的氧气。在飞行的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会增加流产的风险，因此，很多航空公司会增加相应的预防措施，避免怀孕早期的空乘人员登机工作。

2.飞行过程中，怎样才能乘坐得更舒适？

孕妇坐飞机需要长时间坐着，这可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达，做做简单的伸展运动，可以使你的血液循环保持畅通。你可以坐或站着，首先伸展你的腿和脚后跟，然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时候，可以转转脚踝，扭扭脚趾。

孕妇坐飞机有可能会略微增加患血栓和静脉曲张的风险。乘飞机时穿着专门的护腿长袜（不是紧身裤袜，那会增加阴道炎的风险）有助于保持你的血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。为了获得最大限度的保护，你要在早上起床之前就穿上这种长袜，并且穿一整天。

如果你的座位旁边还有空位，可以把你的脚放上去。脱掉鞋子能让你感觉好些，当然舱压会使你的脚胀，再穿鞋子的时候就感觉紧了。如果你腹部很大不容易弯腰，穿拖鞋式的鞋会方便得多，只是走起路来不太跟脚，要多加小心。

3.安检的X射线对胎儿有影响吗？

孕妇坐飞机前也必须要通过安检。但是安检机器不会伤害你的胎儿。你所通过的机场安检门使用的是金属探测仪。只有你的行李才需要经过X射线机器检查。

●哪些孕妇最好不要坐飞机？

飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭遇高空气流时飞机的颠簸，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。

有以下情况的孕妇最好不要乘飞机：

1.孕妇曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；出现先兆流产、宫外孕、子宫先天异常或胎盘位置异常、严重的早孕反应；多胎；先兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。

2.通过辅助生育技术如人工受精、试管婴儿受孕的孕妇，因胎儿太珍贵，最好不坐飞机。