网传“最短命10种活法” 一人占5条以上的占60%

    


    没钱没时间锻炼是托辞

    张玲,28岁,业务员

    调查结果:10条中5条

    “10条,中5条!太可怕了!”张玲眼镜后面的眼睛里写满了惊叹和疑问。于是,她又对了一遍,还是如此:“长时间对着电脑”;“晚上十一点以后睡觉”;“极度缺乏体育锻炼”;“长时间用手机打电话”;“三餐饮食无规律”……

    作为一名保健品的业务员,张玲每天都在绞尽脑汁地考虑如何保住原有的客户,再开发新的客户。为此,她还在网上开了一个网店,她必须经常坐在电脑前,与客户交谈。“深夜与要买东西的网上顾客交谈,成为家常便饭,8小时的睡眠根本保证不了。不这样,没有业绩,你就可能被淘汰!”谈起自己的生活,张玲显得很无奈。当然与客户长时间打电话,也是必不可少的。有段时间,她甚至想把手机扔了,因为耳朵里总是嗡嗡的,总听着手机在响。

    对于体育锻炼,张玲干脆地答复说:“没钱!没时间!”可刚说完,张玲噗嗤一声笑了:“其实,还是托辞!跑步,肯定不需要花钱,时间只要挤总会有的!为了健康,我决定开始跑步,尽量减少坐在电脑前的时间,睡觉变得有规律……”张玲握了握拳头,开始设计自己的健康计划。

    互动

    “最短命的10种活法”,你中了几条?你的身体状况如何?你对健康是如何理解的?在此,本报欢迎大家说出自己的想法。当然,除了这10种不良生活方式,你认为还有哪些生活习惯是不健康的,都可拨打本报新闻热线96399告诉我们,让我们一起关注健康,关爱生命。

    

【责任编辑:吴潇】
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