三、 横向刷牙。大多数人都会采用类似拉锯动作的刷牙方法,牙齿接近牙龈部位的釉质是最薄的,在刷牙的反复摩擦刺激下会产生不同程度的磨损。磨损后的牙体会出现冷热酸甜刺激不适,严重甚至会“露神经”引起剧烈的疼痛。正确的刷牙方法应该是将牙刷毛与牙体表面呈45度角,按上牙应从上而下,下牙从下而上将牙体表面清理干净。
四、 牙签剔牙。当吃饭后出现食物嵌塞的情况,我们不应该使用牙签,牙签较粗容易将牙龈刺破且消毒欠佳,正确的方法是使用牙线将牙缝中的食物残渣清理干净。
五、 经常使用盐水或漱口水。盐水和漱口水在杀菌的同时,对口腔中正常的细菌和细胞同样有损伤。因此我们不建议长期使用盐水或各种品牌的漱口水进行含漱,这样并不能达到良好的保健效果。
六、 不重视口腔疾病的早期症状。当您出现文章前面所提到的那些症状时,应该引起您足够的重视,很有可能是因为您的牙齿出了问题。想当然的认为只是季节导致的,是非常错误的。受这种想法的误导,会延误最佳的治疗时机。
综上所述,我们建议定期口腔检查,牙医会发现我们口腔中存在的各种问题,配合医生尽早治疗患牙,并做好日常口腔护理,及时发现一些常见的症状,积极就诊。让您的牙齿在冬天也感到温暖。
【责任编辑:吴潇】