河北新闻网讯(记者张苒)记者今天上午从河北省疾控中心召开的河北省防控流感媒体沟通会上获悉,自2012年10月1日以来,河北省流感总体活动水平与去年同期基本持平,目前整治流感流行季节。全省疫情分布广泛,呈现高度散发状态。发病人群以20-60岁农民为主,成人发病高于儿科。
近来,流感样病例呈上升态势,尤其甲型H1N1流感有增多的趋势。河北省疾病控制中心病毒病防治所刘京生副所长提醒公众,未来一段时期内我省流感可能会维持在较高的活动水平,抵抗力的较弱的儿童、老人和慢性病患者(如糖尿病、心脏病、慢性支气管炎等)要加强自身防护。
那么日常中怎么预防流感呢?
刘京生说,今年的冬天冷得早,气温很低,气候比较恶劣,冷空气造成呼吸道黏膜抵抗力降低。尤其加上近期的雾霾天气,空气中悬浮的颗粒物较多也会帮助流感病菌的传播。众所周知,流感病毒是通过空气中的飞沫进行传播的,当身边有病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时,病毒就随着飞沫喷到空气中,侵入正常人的鼻粘膜而传染。
所以建议老人和小孩在外出时,注意防寒保暖,穿厚衣服戴口罩。戴口罩可以有效防止含有流感病毒的飞沫进入呼吸道,在购买的时候要到药店去买正规的口罩,不要仅仅图好看就买,这样的口罩可能不具备太强的防护作用。除此之外,成人要加强体育锻炼提高自身免疫力。另外,刘京生建议,千万不要因为天气寒冷就每天门窗紧闭,每天上午10点至12点开窗半小时,保持空气流通和新鲜,可以有效预防流感。
除此之外,有效预防流感的方法就是接种流感疫苗。不过下列几种情况不适宜接种。
1、对鸡蛋或疫苗中其他成分(如新霉素等)过敏者;
2、格林巴利综合症患者;
3、孕妇;
4、急性发热性疾病患者;
5、慢性病发作期;
6、严重过敏体质者;
7、医生认为不适合接种的人员。
【责任编辑:张苒】