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应对雾霾 保护健康 —省疾病预防控制中心再发警示

    受访专家:河北省疾控中心环境卫生监测与评价所所长 刘毅刚

    河北新闻网讯(记者 伍松林)连日来的雾霾天气,给居民的生活带来很多不便,也给人们的健康带来很不利的影响。针对持续的雾霾天,省疾病预防控制中心再次发出警示,提醒广大群众,雾霾天气下尽量减少不必要的室外活动,以保护身体健康。

    据刘毅刚介绍,雾霾天气下,部分人群会有胸闷、呼吸不畅、咳嗽、眼部不适等症状,这是和雾霾的形成有关的。雾霾对健康的影响主要是由于它吸附了空气中大量的灰尘、氮氧化物、硫化物等粒子,以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,是空气中各种污染物与细微的水滴形成的气溶胶,这些物质随着呼吸进入人体,会沉积在上、下呼吸道和肺泡中,可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩,且肺泡数量较少,弹力纤维发育较差,间质发育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生,对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外,大雾天气空气质量差,抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。另外,雾霾天气导致近地层紫外线强度减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,导致传染病增多。

    在雾霾天气中,应尽量减少不必要的室外活动,爱好锻炼的朋友尽量不要去室外锻炼。应该特别关注抵抗力弱的老人、幼儿、病人和孕妇,外出时戴口罩,做好防护。外出回到室内后,要用温水清洗外露的皮肤。饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

    刘毅刚提醒有呼吸系统疾病或心脑血管疾病的患者,雾霾天气下尽量不要外出,感觉不适应立即就医。河北新闻网

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