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打呼噜或是潜伏在睡眠中的“杀手”

    

打呼噜或是潜伏在睡眠中的“杀手”(资料图)


    河北新闻网讯(记者 吴潇)打鼾(打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成是睡得很香。石家庄市第一医院老年病一科专家宋国斌提醒市民,其实,打鼾多伴有呼吸暂停或低通气,所以打鼾是健康的大敌!打鼾可以诱发高血压、冠心病、糖尿病,严重的还可能因憋气而突然死亡,这时,打鼾也就变成潜伏在睡眠中的“杀手”。

    宋国斌介绍,1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAS)。

    打呼噜有啥症状

    · 夜间反复憋醒

    ·鼾声有间歇,呼吸有暂停

    ·夜间睡眠时发生心绞痛

    ·晨起高血压

    · 晨起感觉疲惫。白天易疲乏、嗜睡

    打呼噜的危害

    ·心血管疾病:高血压、心绞痛、心力衰竭、心律失常等

    ·脑血管疾病:中风

    ·内分泌疾病:糖尿病

    · 神经系统疾病:记忆功能障碍

    · 男科疾病:性功能障碍

    睡眠呼吸暂停综合征的诊断

    宋国斌说,便携式多导睡眠监测仪可以用来诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征。监护方法是,该仪器在病人全夜6-7小时睡眠过程中,连续地记录呼吸气流、呼吸暂停次数、呼吸暂停时间、血氧下降水平、鼾声分贝指数、心率、胸式呼吸、腹式呼吸等情况。如果呼吸暂停、低通气等事件超过5次/小时或在7小时的睡眠过程中超过30次,就可确诊为睡眠呼吸暂停低通气综合征。

    睡眠呼吸暂停综合征根据严重程度可分为三级级:轻度:5-15次/小时;中度:15-30次/小时;重度:>30次/小时。宋国斌提醒市民,如果有身体不适,可拨打87280350进行咨询。河北新闻网

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