美丽秀发(资料图)
河北新闻网讯(实习记者 梁成栋 刘旸 记者 伍松林)洗头发是我们日常生活中经常要做的护理活动,但我们对如何护理头发是真的了解吗?正确的洗发步骤和良好的洗发习惯对保持健康的发质非常重要,为此记者采访了河北省医科大学第四医院皮肤科主任医师康瑞花,康瑞花提醒大家,要养成良好的洗发习惯,应做到以下几点。
一、 头发护理不宜太频繁
头发的清洗针对不同发质情况是不一样的,一般来说干性发质一周一到两次,油性发质一周三次。头发之所以不能洗的太频繁,主要是因为表皮上的油脂对皮脂腺有抑制作用,而皮脂腺的分泌物就是我们通常所说的头油,过度频繁洗头会使头发变的越来越油。当然头发的清洗也与环境有关系,如果空气环境太脏也可以适当的多洗一两次。
二、 早起或睡前洗头后要把头发吹干
很多人早晨出门前会洗洗头发,晚上睡觉前洗个澡顺便也把头发洗洗。无论是早晨还是晚上都可以对头发进行清洗护理,但是一定要注意把头发吹干。早晨头发不干就出门会导致感冒以及头发沾染空气中的脏物质,晚上头发不干就睡觉会不利于发型的保护。
三、 凉水洗头不利于头发去油
夏天将至,越来越多的人会因为炎热的天气选择用凉水冲洗头发。凉水洗头对干性发质的人不会产生太多的影响,但是凉水洗头不利于油性发质去油。头油的去除最好使用温水。
四、 刚烫染头发后不要站立着洗头
日常洗发中很多人会选择低着头进行清洗,洗澡时会使用淋浴站着洗,而到了理发店又会躺着让理发店的人给自己洗头。什么样的姿势洗头对头发本身来说并没有影响,但是低着头洗以及躺着洗可能会对颈椎有影响。而刚刚烫染过的头发不要选择站立着洗头发,因为刚刚烫染过的头发,头上会有残留的化学物质,站立着洗会让这些化学物质接触到皮肤,对皮肤产生影响。
五、 长头发不要托至头顶部揉洗
对于头发长的人来说,尤其是女生,洗发头时不要将头发托至头顶揉洗,这样会使头发互相缠结。这在皮肤科里是一种疾病,被称为“获得性缠结发”。“获得性缠结发”会使最外层皮发变得粗糙、翘起或断裂,令毛小的发结缠绕在一起。