青春痘痤疮防治需注意 权威医生给出生活上的5建议

    人民网北京1月12日电 痤疮俗称青春痘，是发生于年轻人面部最常见的皮肤疾病，可导致明显痘痕及痘疤，影响面容。如何科学防治痤疮，除了用药，生活中需注意什么？中国医学科学院整形外科医院党委书记、皮肤科教授王宝玺对此进行解答。

    王宝玺介绍，引起痤疮的病因是多种多样的，包括遗传因素，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管角化，痤疮丙酸杆菌繁殖，炎症和免疫反应等。

    “年轻人总爱说自己‘爆痘’，其实，痤疮也有轻重之分。”王宝玺介绍，“依据皮损性质，如果只有粉刺，属于轻度；若有炎性丘疹或脓疤，就到了中度；若有结节或囊肿，已经到了重度。”

    防治痤疮，生活上需要注意什么？王宝玺给出5点建议：

    1.睡前认真洁面，用热水、香皂去除皮肤表面油脂（皮肤油性较大的可用硫磺香皂洗脸），暂停使用化妆品。

    2.忌用手挤压、揉抓粉刺和炎性丘疹等皮损，否则会留有明显的痘印、痘坑。

    3.限制辛辣、甜腻、油炸、动物脂肪（肥肉）等高热量食物。

    4.避免熬夜、长期接触电脑、暴晒等，保持大便通畅。

    5.痤疮容易引起焦虑、抑郁等心理问题，必要时需配合心理治疗。