专家提醒：根据新生儿性格因“型”而喂（资料图）
河北新闻网讯（记者 梁成栋）对于哺乳期妈妈来说，看着宝宝吸允自己的乳汁应该是件非常幸福的事。但小张却异常痛苦，因为她的乳头被宝宝咬破了，每被吸一下都是钻心的疼。这让她实在难以忍受，她想放弃。
像小张这样，在母乳喂养方面遇到困惑和难题的情况，河北省胸科医院妇产科主任董晓瑜教授经常见到。
如何才能成功顺利地进行哺乳？在8月1-7日世界母乳喂养周到来之际，董晓瑜提醒各位妈妈和准妈妈们，应掌握正确的母乳喂养知识和方法。
母乳喂养为何不可替代？
俗话说，“金水，银水，不如妈妈的奶水”。董晓瑜说，母乳的营养价值是各类乳品中最高的，具有预防多种疾病，降低婴幼儿疾病的发病率、死亡率的作用。母乳成分有随婴儿成长所需而变化的特点，而其它代乳品并不具备这些特点。
现代研究认为，母乳喂养有5大好处：提供孩子同时期生长发育的营养素需求，易于消化、吸收，促进子代生长发育；提供生命最早期的免疫物质，减少子代感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病；促进子代胃肠道的发育，如：生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子；促进子代神经系统发育，含有牛磺酸、DHA等，使孩子更好地认识及适应外环境；减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率。
虽然婴儿配方奶粉都经过一定配方设计和工艺加工，但其保证了部分营养素的数量和比例接近母乳，却无法模拟母乳中一整套完美独特的营养和生物活性成分体系，如低聚糖、铁蛋白等和免疫球蛋白等以及很多未知的活性成分，所以,无法和母乳相媲美。
董晓瑜同时提到，对母亲来说，母乳喂养能协助体型恢复，哺乳每天多消耗大于500卡路里热量，持续时间越长，减重越多。此外能促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复；减少乳腺癌、卵巢癌机会；促进心理健康。
母乳喂养的认识误区有哪些？
让董晓瑜欣慰的是，越来越多的妈妈认识到了母乳喂养的重要性，但是，在实际喂养过程中，还存在一些认识误区：
误区一：吸出乳汁再用奶瓶喂哺，可以很容易判断婴儿摄乳量；
误区二：为了减少婴儿感染风险，喂奶前需要消毒妈妈乳头；
误区三：有些妈妈的乳汁太稀、没有营养，需要添加奶粉补充营养；
误区四：母乳喂养过频会使婴儿发胖；
误区五：新生儿出生后可暂时用奶粉喂养，等待乳汁分泌。
6个月内婴儿母乳喂养，需要注意啥？
从妇女怀孕到宝宝出生后两岁，这1000天已被世界卫生组织界定为人生长发育的“机遇窗口期”。6月龄内婴儿处在第二个阶段，非常关键。我国专门提出《6 月龄内婴儿喂养指南》。
董晓瑜提示，这一阶段的母乳喂养需要注意以下几点：
1、产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳；
2、坚持6 月龄内纯母乳喂养；
3、顺应喂养，建立良好的生活规律；
4、生后数日开始补充维生素D，不需补钙；
5、婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择；
6、监测体格指标，保持健康生长。
如何判断母乳是否充足？
充足的母乳是母乳喂养成功的前提，如果婴儿出现饥饿，其早期表现包括警觉、身体活动增加、脸部表情增加，比如咂嘴、吃手、快速眼动等动作，婴儿饥饿的后续表现才是哭闹。若母乳喂养适宜，喂养次数可为每24 小时8 次，最长夜间无喂养睡眠可达5小时。
董晓瑜告诉我们，通过以下几点可以判断母乳是否充足：
1、婴儿每天能够得到8-12 次较为满足的母乳喂养；
2、哺喂时，婴儿有节律地吸吮，并可听见明显的吞咽声；
3、出生后最初2 天，婴儿每天至少排尿1、2 次；
4、如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第3 天消失；
5、从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6-8次；
6、出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙；
7、出生第3天后，每天可排软、黄便4-10次。
如何判断新生儿性格，巧喂奶？
许多妈妈在母乳喂养过程中，存在一些困难，董晓瑜分析这种现象的原因是：我们还不了解新生儿存在不同的性格，只有对“型”而喂，充分尊重新生儿个性行为，适应宝宝的消化和需求，才能成功的完成母乳喂养。
1、迫切型新生儿。一靠近母亲乳房便立即迫切地含住乳头及乳晕，开始有力地吸吮，直到满足才停止。对这类新生儿，母亲应及早开奶，喂奶次数应增加些，持续时间更长些。
2、兴奋型新生儿。由于太激动，致使其不能很好地含接乳头而大哭。当其哭闹时千万不要强行喂奶，可以尝试将婴儿抱起，用手轻拍婴儿背部或轻抚其头足。
3、休息型新生儿。吸奶数分钟即需休息数分钟才肯再吸，不强迫他快吸反而时常能吸得很好，应多留意宝宝的表情，鼓励和帮助宝宝吸食，延长喂奶时间。
4、品尝型新生儿。常需含住乳头并先尝一点乳汁后才肯开始吸吮，假如强迫他快吸反而会使他生气而大哭。母亲要懂得如何引起婴儿吸乳的兴趣，例如可先挤些乳汁在奶头上，再用奶头去碰婴儿的鼻尖和嘴唇。
5、延迟型新生儿。出生最初几天对吸吮母乳毫无能力及兴趣，被动地等着奶水入口才吞吐下去，应当坚持让婴儿反复吸吮母乳，并用手挤出少许乳汁到婴儿口中，让婴儿品尝到乳香逐渐适应并产生兴趣。
乳头疼痛，怎么办？
再回到小张这个病例。董晓瑜分析，她的这种情况为喂奶姿势不正确造成的。乳头疼痛不可小视，董晓瑜在此提醒各位妈妈：
1、哺乳期间，发生乳头疼痛是不正常的，意味着乳房组织发生损伤。
2、引起乳头疼痛或不适最常见的原因是含接姿势的问题，检查宝宝含接姿势和妈妈的哺乳姿势，如不正确在医护人员指导下纠正。另外宝宝口腔的生理结构也可能造成影响，如：高拱形腭，舌系带过短，斜颈或颞下颌关节过紧。
3、如乳头感到疼痛，哺乳时须特别注意确保婴儿含住更多乳晕部分。
4、在给宝宝哺乳之前，先挤出少量母乳帮助乳汁流出。
5、如果哺乳时乳头疼痛，应该断开再让宝宝重新含接。
6、首先中断吸吮才能将婴儿抱离妈妈乳房。
董晓瑜也给出了解决问题的方法：
1、乳汁是天然的抑菌润滑剂。挤出少量后乳涂在乳头上让其自然风干，有助于预防乳头疼痛并促进其愈合。
2、纯羊脂膏的保湿疗法疗效显著，有利于乳头伤口愈合。使用前洗净双手或使用棉签，避免感染。临床经验发现用后疼痛减轻，采用正确含接方法后可以继续哺乳。
【专家介绍】
董晓瑜 河北省胸科医院妇产科主任 主任医师 教授 医学硕士，河北省医学会和医师协会妇产科分会委员，河北省妇产科抗癌协会青年委员。从事妇产科临床工作近20年。曾在北京大学人民医院学习。熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断及治疗。妇科擅长：各种开腹、经阴道及腔镜技术；宫颈病变、不孕不育及盆腔结核的诊治；在妇科恶性肿瘤、炎症及内分泌疾病的诊治方面积累了丰富的经验。产科擅长：妊娠合并症、产科急重症的诊断及各种难产的处理与手术。近年来发表论文近二十篇，参编著作两部。主持和参与了多项科研课题并获科技进步奖。
