为迎接“三八”国际妇女节，提升女职工幸福指数，3月7日下午，沧州市传染病医院邀请心理学专家，国家二级心理咨询师彭瑞华老师来院进行了“爱自己从心开始，做美丽幸福女人”讲座。全院150余名女职工聆听了讲座。
彭瑞华老师结合女性医务工作人员的职业特点，女性的心理特征，就女性如何掌控自己的情绪、了解自己和他人不良情绪产生的原因、正确应对日常工作生活中他人情绪化的表达，排除不良情绪和工作、生活压力的方法等进行了讲座。讲座中，彭老师通过分析心理咨询案例，告诉女职工要做自己情绪的主人，明白不良情绪产生的原因来自自己和他人的主观愿望没有得到满足，要科学、积极去应对不良情绪，不能让不良情绪干扰自己的心情，美丽来自身心的快乐，只有心里充满了快乐，个人的幸福感才越强，才能更美丽。彭老师还现场与女职工进行互动，教授了疏解不良情绪的小技巧，以及专业疏解不良情绪和压力的“心理平衡法”，让大家科学应对工作压力和心理压力。
“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”最后，彭瑞华老师要求全体女职工要以美丽快乐的心情，来应对生活中遇到的不良情绪，让自己始终保持美好的心情，爱自己从心开始，做美丽幸福女人。
