常助人可降低痴呆症风险

常言道，赠人玫瑰，手有余香。这在加拿大一项研究中得到印证。这项研究发现，经常参加志愿活动能明显降低老年人患痴呆症风险。

卡尔加里大学研究人员对1001名瑞典退休老人展开为期5年的跟踪调查，将这些人分为三组：每周在所在社区参加至少1小时志愿活动者，偶尔参加志愿活动者和从不参加志愿活动者。研究人员通过问卷调查监测他们心理健康状况，同时调查他们用药情况和是否存在精神功能障碍等。结果显示，从不参加志愿活动者罹患痴呆症风险比常参加志愿活动的老人高2.4倍左右，偶尔参加志愿活动无助于降低痴呆症风险。

研究人员说，他们尚不清楚志愿活动为何与痴呆症存在这种关联。他们猜测，原因可能在于这种“退而不休”的生活方式会扩大老人交际圈，让他们保持敏锐思维，生活更有条理，在回馈社会的同时获得满足感，而体力上的付出，哪怕只是从家走到志愿服务点，也有助于降低他们肥胖风险。先前研究显示，肥胖能显著增加罹患痴呆症风险。