很多人喜欢用口香糖除口臭，这样可以起到短效的遮掩异味的作用。但是，形成口臭的主要病因之一是口腔卫生不良，咀嚼口香糖属治标不治本，且长期咀嚼口香糖，对颞下颌关节有一定的损伤作用。因此，有颞下颌关节紊乱综合症的患者不要长期咀嚼口香糖。从整体上看，口香糖只能短时掩盖口腔异味，对牙齿并没有确切的保护作用。

    定期做口腔检查非常重要。对于牙齿较健康的人群而言，半年至一年做一次口腔检查就足够了。而，一些口腔疾病，如龋齿，通常早期并不会有疼痛等症状，此时，通过检查、治疗就能及早解决问题。但是，当龋病变成牙髓根尖周病，如需做根管治疗，此时既花钱又花时。对于一些患有其它牙齿疾病，如长期有牙周病的人而言，一般3-5个月就要做一次检查，并做相关治疗。

    人们在保护牙齿的日常方法中一般也不会存在很大的误区，只是护牙意识比较薄弱或者刷牙方法不正确，如果刷牙方法不正确，也会导致牙齿发生非龋性的伤害。