1.在日常生活和工作中，要注意保护肢体，不要碰伤、刺伤、压伤或磨破。

    2.经常用温水和药皂清洗足部，然后用清洁软毛巾擦干，应除去足趾间的水湿和污垢，保持清洁干燥。

    3.禁用冷水或过热水洗脚。寒冷可引起血管收缩、痉挛，加重病情，过热，也会促进病变进展。

    4.冬季应注意防寒保暖，穿着软暖合适的长筒棉袜或棉手套，尽可能少在室外长时间停留和工作。鞋袜必须舒适，大小合适，不可过紧，以免足部受压迫，影响肢体血液循环。

    5.修剪指(趾)甲时，要特别留意，不要剪的过深，要齐平适当，遇到过硬或过脆的指（趾）甲，最好先用温热水浸泡软，然后再修剪此外，还可以采用自我按摩和医疗体操的方式进行保健。自我按摩：先取仰卧位，两手按住腹部，向下压紧时呼气，放松时吸气，重复20～30次。随后用两手拇指按压两侧大腿近腹股沟部的股动脉搏动处，用力压紧1分钟左右，然后突然放松，似有一股暖流向下一冲的感觉，稍停再按，反复3～5次。最后坐起，用两手揉、捏、抚摸患肢，由远端到近端，反复3～5遍。

    医疗体操：取平卧位，先将患侧下肢抬高70°左右，持续1～3分钟，并做踝关节背伸和趾屈动作10～30次；患肢平放床上休息30～60 秒，将患肢下垂于床沿1～3分钟，做踝关节有节奏的背伸和趾屈动作 10～30次，再平放床上休息。如此反复3～5遍或多遍。要结合自然、均匀的腹式呼吸，每日2～3次。