入秋以来，气温骤降，患周围血管病、感染性疾病、心脑血管疾病的人一下子多了起来。这些疾病比平时增加40％以上。很多医院每天夜间就诊人数近百人。有关专家建议：天气突变，人体难以适应，特别是抵抗力低下的人群，人们一定要注意保暖和饮食，科学锻炼身体，小心疾病上身。

    气温下降后，一些导致上呼吸道感染的病原微生物活跃，而老人和儿童的机体免疫力下降，呼吸道粘膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，造成上呼吸道感染，一些慢性病患者还容易诱发其他疾病。患有心脑血管病的人在这个季节尤其要注意疾病复发。因为气温下降，人的外周血管收缩，循环系统的负担加重，容易发病。患有腰椎、颈椎疾病和关节炎的中老年人注意防病也是这个道理。另外，有胃病的人也要注意防范。

    专家指出，天气变冷，最关键的是要做好个人保暖防寒。尤其是老年人和患有慢性病的人要适当加强营养，多饮水，坚持锻炼身体，时间最好是上午10点以后，且做好准备活动。