互联网从业人员为什么频发癌症事件?易患癌症的原因是什么?
第一宗罪：久坐不运动
王振国院长告诉我们，久坐不运动是互联网从业人员的通病，这样容易产生在中医理论里叫做“气滞血瘀”的症状。大脑整天拼命的工作，用脑过度，而身体却没有得到应有的锻炼。这样的生活习惯让许多人进入了一个可能导致亚健康甚至寿命缩短几十年的危险。这是互联网从业人员不注重健康的“第一宗罪”。
第二宗罪：生活不规律
生活不规律其实是健康的头号杀手，可它往往被我们所忽略，久而久之当身体发生了根本性的逆转，直到不可收拾的地步时已经太迟了。有很多长寿的人，其实他们并没有吃什么仙丹妙药来达到长寿，但是当我们将那些长寿人的饮食生活起居归类起来，我们不难发现他们都有一些共同点，那就是生活有规律，而且是经常保持平静和愉悦的心情。
可是由于网络编辑们工作强度大、工作时间长、工作压力大，加班、出差的几率高，许多人缺乏自我保健意识，睡眠质量和睡眠时间无法保证，所以经常陷入过度疲劳的状态。过度疲劳的状态持续时间长了，就容易导致身体抵抗力下降，各种疾病便有机可乘了。
不按时吃饭、睡觉、生活不规律，会引起神经紊乱、胃分泌产生改变，影响酶的分解，久而久之，就会造成免疫力低下、神经系统和代谢系统紊乱，发生癌症的几率就大大升高了。
从生理上来说，肝脏的休整时间是凌晨1点前后，但事实上，有太多的人此时却不得休息。而相邻的时间则是属于心脏及其它器官的，但却也被与生命力无关的事情占有了。不仅如此，从心理的层面上来说，高强度的工作、复杂的人际关系、得过且过的饮食、污浊的空气、不稳定的感情生活、对未来的强烈不确定感，都在一点点侵蚀着人们的健康。在生理和心理都承受着透支的现象，没有合理的作息和营养，没有良好的身心调节，也没有适当的身体运动，这样日子一久，疾病就产生了。
第三宗罪：长期承受电磁辐射
长期从事电脑操作的人员，可能会经常出现眼干、脸痒、头痛等症状。这是由于长期使用电脑，直接承受大量电磁辐射引起的。
电磁辐射对人体的危害还有：导致儿童患白血病;诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖;影响人们的生殖系统健康;影响人们的心血管系统，导致心悸、失眠，部分女性经期紊乱，心动过缓等。
王院长建议长期从事互联网工作者，应选择适当地宣泄情绪、增强人际交流、充分安排休息时间、注重身体锻炼，这些都是预防和改善亚健康状态的要素。
【责任编辑：张苒】
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