石家庄市儿童医院举办爱眼日义诊活动

今年6月6日是第27个全国爱眼日，今年活动主题：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。为进一步普及科学用眼知识，提高眼健康水平，石家庄市妇幼保健院眼科进行了爱眼日义诊活动。

活动现场，石家庄市妇幼保健院眼科医护人员为来院儿童及家长进行爱眼护眼宣传，发放儿童眼保健宣传资料。眼科门诊还为到院居民提供免费远视、近视、散光、斜视筛查，免费干眼检查等。

眼睛是人类沟通外部世界的窗口。从出生到14岁，是眼睛生长发育最重要的时期，此时眼健康和用眼习惯将为一生奠定基础。如今儿童近视越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展的时代更需要一双健康明亮的眼睛，因此，保护儿童视力刻不容缓。

●如何早期发现儿童近视？

1.看物体时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而暂时提高和改善视力。

2.经常揉眼睛，一些孩子因为看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

3.频繁眨眼，频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视疲劳，增强视力。

4.经常皱眉，一些儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

5.经常歪着头看物体，一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

6.看东西时经常斜视，部分患近视的孩子常会合并有斜视的习惯。

7.视物凑近，常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得很近。

如果儿童有以上症状，要及时到眼科检查。治疗上以验光配镜，隐形眼镜，角膜塑形镜为主，18岁后可选用激光角膜屈光手术，儿童更需注重综合防控措施。

●近视重在预防，如何预防？

1. 减少近距离用眼：近视与近距离用眼，时间过长密切相关，所以要注意近距离用眼时间与姿势。

2. 多参加户外活动：户外活动能有效控制近视的发生发展，最好是每天不少于2小时的户外活动。户外活动，最好多在绿色的草地上。同时注意做好紫外线的防护，减少对眼睛的伤害。

3. 建立儿童眼屈光发育档案：3岁开始到医院为孩子建立眼屈光发育档案，请专业医生分析评估孩子眼睛的各种参数，指导正确用眼，制定科学干预方案 。近视不可逆，建立眼屈光发育档案可提前预警，有效防控。

4. 2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。

5. 合理的饮食和充足的睡眠对预防儿童近视也十分重要。

6. 不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度使用。

7. 定期眼科体检。

●预防近视，必须从小做起

现在儿童青少年近视越来越多，发病年龄越来越小，而且一旦近视，便无法治愈。儿童眼睛正处在生长发育期，视觉系统还尚未定型，不良的视觉环境必然会影响眼睛的发育。

0-6岁视觉发育期，是眼球长得最快的阶段，做好早期视力保护与眼睛健康，保留足够的远视储备，减缓眼轴的增长，是近视早期防控的关键。0-6岁视觉发育期是近视防控的关键期，是降低儿童青少年近视发病率的关键，是减少高度近视发病率的关键，进而减少高度近视致盲性眼病的发生率。所以，预防近视，必须从小做起。