妇幼健康科普|子宫肌瘤常高发 及时妇检可预防

子宫肌瘤是成年女性中比较常见的妇科病，一般来说，子宫肌瘤多见于30～50岁妇女，以40～50岁发生率最高，占51.2%～60.9%。绝经以后肌瘤若长大，一般表示有变性，尤其应警惕肌瘤变性。专家认为，对于常见的子宫肌瘤，既不能杞人忧天，也不要听之任之。女性过了30岁，平时更要留心自己的健康，每半年到一年做一次妇科检查，有疾病及时向医生求助。

据了解，子宫肌瘤被人们称为“妇科第一瘤”，由它引起的月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不育、循环系统症状等，对女性造成了很大的身心损害。临床实践还证实，子宫肌瘤常并发输卵管、卵巢病变，也极易和子宫体腺癌和宫颈癌同时存在，是影响妇女健康的重要原因。

定期做妇科检查，早发现早治疗

石家庄市妇幼保健院聚焦超声（海扶刀）首席医师董欣董欣介绍，一些肌瘤患者并无明显症状，仅于体检时偶被发现，症状出现与肌瘤部位、生长速度及肌瘤变性密切相关，常见症状有：月经改变，多表现为经量多，经期长，月经周期缩短，也有不规则流血者；白带增多；腹部包块；下腹疼痛，如肌瘤红色变、浆膜下肌瘤蒂扭转或黏膜下肌瘤娩出时；下腹坠胀、腰酸背痛；压迫症状，排尿异常、排便异常、尿潴留等；不孕；继发贫血等。出现这些症状后，就要及时进行妇科检查，请医生给出诊断。

随着对子宫内分泌功能的认识和人们对生活质量的高要求，保留生育功能的治疗越来越受到关注，与10年前相比，子宫肌瘤剔除术明显增多，微创手术比例也逐渐增加，此外，药物治疗、介入治疗和聚焦超声消融等技术也可选择性地用于子宫肌瘤的治疗。

董欣介绍，聚焦超声消融治疗是利用超声波的组织穿透性、方向可控性和聚焦性，通过特定的超声波换能装置，使超声波束穿过软组织而聚焦于靶组织区域，瞬间引起局部高温(60~100℃)，使组织发生凝固性坏死，达到破坏病变组织的目的，做到了微无创手术治疗，解决了腔镜和开腹所导致的医源性创伤，且对卵巢功能无明显影响，可最大限度的保留患者的生育功能。

健康生活 减少疾病

情绪：子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行畅通，气行则血和，气血和则百病不生。

另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

饮食：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。

因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。平时饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃五谷杂粮，常吃富有营养的干果类食物。