河北省疾控中心提醒：未来2周流感病毒活动持续上升 做好这些防护

河北新闻网讯（胡劭斐 实习生马卓）早春时节，乍暖还寒，正是流感等多种呼吸道传染病的高发季节。什么是流感？典型症状有哪些？应该如何预防？3月1日，河北省疾病预防控制中心召开春季重点传染病防控知识沟通会，对防控流感和诺如病毒进行科普，提醒公众，及时做好自身防护。

1.什么是流感？

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，可在世界范围内暴发和流行。在我国北方每年冬春季常出现一个流行高峰，南方有冬春和夏季2个流行高峰。流感病毒属于正粘病毒科，为RNA病毒，可分为甲、乙、丙、丁四型。同型病毒又可分为若干个亚型。甲型病毒易发生变异，常引起流行，乙型病毒变异缓慢，流行比较局限，丙型病毒很少变异，多呈散发，各型之间无交叉免疫。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。

2.典型症状有哪些？

流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。流感不是普通感冒，相对于普通感冒，流感传染性强，多高热（39-40°C）、可伴寒颤，全身症状重，还可能引发严重的并发症，导致死亡。

3.主要传播途径有哪些？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，当病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时，病毒随飞沫喷到病人周围的空气中，侵入正常人口腔、鼻腔、眼睛等黏膜感染。接触被病毒污染的物品也可感染。

河北省疾病预防控制中心病毒病防治所副所长韩旭表示，目前流感活动水平呈现明显的上升态势，流感样就诊百分比和流感核酸检测阳性率持续上升，流行的病毒主要为甲型H1N1流感，结合目前的监测数据分析，预计未来2周内全省流感病毒活动会持续上升，高发季节由流感病毒导致的家庭和集体单位聚集性疫情的可能性将持续存在，不排除出现由流感所导致的重症、危重和死亡病例的可能，尤其是儿童、老年人及患有慢性基础病的人员等是流感的高危人群。

4.日常生活中如何预防流感？

流行性感冒的一般预防措施主要是加强体育锻炼，及时防寒保暖，注意个人营养和休息，提高自身免疫力，注意个人卫生，经常洗手；加强室内空气流通，保持空气新鲜，定期进行预防性空气消毒；避免去一些人群聚集的地方，不到病人家串门，以减少传播机会；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，以减少疾病的传播。

5.接种疫苗是预防流感最有效的手段

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。但由于流感病毒容易发生变异，每年流行的毒株也不尽相同，流感疫苗需要每年接种才能有效发挥预防作用。

6.如何预防诺如病毒？

诺如病毒具有传染性强、变异快、外界环境抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长、传播途径多样、免疫保护时间短、全人群普遍易感等特点，极易引起聚集性或暴发疫情，尤其是托幼机构、学校、养老院等人员密集场所。诺如病毒传播途径多样，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入被污染的食物或水而感染。

诺如病毒属于自限性疾病，感染发病以轻症为主，病程较短2-3天，预后良好。少数患者因出现脱水等较严重症状需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，可使用含氯消毒剂可灭活诺如病毒。居民居家注意勤洗手、多开窗通风，养成良好的卫生习惯；外出就餐、旅游时，注意饮食饮水卫生；加工食品时，尤其在加工贝类等海鲜类食品时生熟分开，煮熟煮透。在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。学校、托幼机构等提早部署和落实日常防控措施，做好环境的清洁、消毒，配备好洗手设施。落实晨、午检和因病缺课登记追踪制度，发现病例，严格落实病例管理，正确使用消毒剂，及时规范处理呕吐物。