河北医大二院举办第十七届“5.25全国护肤日”大型义诊活动

5月25日，在中国医师协会皮肤科医师分会开展2023年第十七届“5.25全国护肤日”活动来临之际，河北医科大学第二医院在医院门诊大厅举办以“科学护肤 青春飞扬”为主题的大型义诊活动，来自医院皮肤科李艳玲主任、王爱学主任，王卿主任等权威皮肤科专家现场为广大患者解答皮肤问题，科普皮肤清洁、保湿、防晒以及护肤品使用等知识，普及皮肤慢病的合理长期管理能力。

义诊现场，主办方还推出一系列活动福利，如当日免费果酸体验（新朋友）名额5位 、当日亮肤激光治疗优惠 、当日热拉提面部提升治疗优惠、免费优质医用护肤品赠品等。

针对本次义诊咨询中较为常见的几个问题，皮肤科医生在此集中进行了答复，并号召广大临床医师宣传正确的知识观念，传播科学护肤知识，为守护公众的皮肤健康作出贡献。

问题一：正确洗脸的频率是什么，每次都需要使用洁面产品吗？

解答：每天早晚可各清洁1次。如果在天气比较炎热、环境比较差，或者使用了防晒剂、化妆品等情况才需要使用洁面产品。如果皮肤不是很脏，比如早晨的清洁，提倡使用清水洁面。

过度频繁的清洁或者使用洁面产品会对皮肤屏障造成破坏，长期下去，可能会出现敏感性皮肤，加重痤疮、玫瑰痤疮及黄褐斑等原有疾病。

问题二：什么是过度清洁?过度清洁对皮肤有什么不良影响?

解答：频繁使用清洁力强的皂基或其他宣传强力控油的洁面产品，每天洁面次数大于3次，不恰当地使用洗脸刷、洁面仪，做“小气泡”等“深层清洁”的项目等都属于过度清洁。

过度清洁会严重破坏皮肤屏障，长期反复破坏屏障，容易造成皮肤的慢性炎症，更容易出现敏感性皮肤等问题，也容易加重痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑等皮肤病。

问题三：“深层清洁”有必要吗?

解答：没必要。尤其是油性皮肤、“痘痘肌”的人，喜欢去角质、使用过强的清洁剂或者借助洗脸刷等工具，这样只会破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥，反馈性的刺激皮脂腺分泌产生更多的油脂，出现所谓的外油内干”的皮肤状态。

问题四：水/喷雾/面膜到底能不能保湿？

解答：不能。保湿不仅仅是“补水”更重要的是“锁水”。面膜，喷雾、水、精华等都可以短暂的提高皮肤最外层的含水量，起到暂时“补水”的作用，但之后还是需要乳液或者面霜来“保住”这些补进去的水分。如果不配合使用保湿乳/霜，上述产品用得越多，皮肤反而会越干燥。而乳或霜类产品能够在皮肤表面成膜，形成屏障，是维持皮肤健康、保持皮肤水含量所不可或缺的产品。

问题五：什么是“青春痘”？

解答：“青春痘”的专业术语叫“痤疮”，是一种好发于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病。绝大多数在12~25岁生长，因为这段时期人体处于青春发育期，体内激素水平升高，特别是雄激素水平升高，会对皮肤的毛囊皮脂腺产生影响，从而产生“青春痘”。

痤疮是一个多因素疾病，其发病主要与雄激素及皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管角化异常，痤疮丙酸杆菌增殖及继发炎症反应四大因素相关。其中皮脂分泌过多是引起痤疮的一个重要原因，当油脂分泌过多会导致皮脂腺被撑大，这时候有一种依赖油脂生存的细菌—痤疮丙酸杆菌会特别开心，因为油脂是它的最爱，当油脂多了它就可以不停的增殖，而当痤疮丙酸杆菌的数量继续增加,炎症就爆发了，这时候人体内的炎性细胞就开始它们的灭菌工作，这个灭菌过程叫炎性反应。此时从外表看上去一个个红肿的“青春痘”就是痤疮啦。

问题六：面膜用完后需要洗脸吗？

解答：大多数面膜使用后需要清洗，因为面膜除了含有某些功效成分外，还含有大量的防腐剂和增稠剂，这些物质可能会影响皮肤表面油脂排泄，易使微生物滋生，而导致出现粉刺、“爆痘”等表现。所以敷面膜后建议先洗脸，而后通过外涂乳液或霜剂“锁住”水分。

问题七：不同肤质如何挑选面膜？

解答：①干性皮肤：以补水保湿面膜为主。②油性皮肤：选择清洁、能补水控油，调节水油平衡的面膜。③混合性皮肤：以T区加强清洁和全脸补水面膜为主。④敏感性皮肤：选择无防腐剂/香精/酒精/色素/荧光剂的舒缓修复型面膜。⑤中性皮肤：以补水保湿、滋养类面膜为主。