家庭中医适宜技术｜穴位按压止住打嗝
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家庭中医适宜技术｜穴位按压止住打嗝
方法：可以分别用自己的左右手掐按中指顶部，一般约2分钟左右，就可以止住打嗝。掐内关穴也非常有效，此穴位位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处，即手腕第一横纹下腕上2寸约3横指的距离两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，止打嗝效果非常有效。
注意事项及禁忌证：操作前应修剪指甲，以防损伤患者皮肤；操作时用力要均匀、柔和、持久、禁用暴力。妇女月经期、孕妇腰腹、皮肤破损及瘢痕等部位禁止穴位按压。
石家庄卫生健康委监制
策划：刘丽普、张欣媛
摄像：刘奕尧、张兴哲、梁席铭、谢迪
后期：刘奕尧、梁席铭、谢迪
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