一家三口齐上阵，为中医适宜技术进万家大赛点赞 石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛南赛区开赛

河北新闻网讯（记者檀亚楠）“丹心妙手”石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛正在进行。11月1日，大赛第二场走进元氏县中医院，来自栾城区、赵县、高邑县、赞皇县及其周边地区的广大中医爱好者同台竞技，相互交流，展现中医适宜技术的魅力风采。据了解，本场大赛由石家庄市卫生健康委员会主办，河北新闻网（燕赵都市报）协办，元氏县中医院支持，旨在推广普及中医适宜技术，满足群众多元化的健康需求，为中医爱好者提供展示技术的平台，让更多百姓认识中医、了解中医。

轮椅上的“格桑花”，积极分享中医经验和心得

“‘丹心妙手’石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛南赛区元氏县中医院的这场比赛，真精彩，今天能够与这么多中医爱好者同台竞技，既学本领，又交朋友，我感到特别高兴。”11月1日，在元氏县中医院的比赛现场，来自高邑的参赛者胡女士对此次中医适宜技术进万家技能才艺大赛发出了由衷的赞许。

胡女士告诉记者，自己从小因为腿脚不好，看过很多医生，也正因为如此，她对医生抱有一种特殊的情感。“我从小就爱好中医，尽管中医知识较为晦涩难懂，但还是阅读了不少中医书籍。其实，除了诊病开方，中医还包含很多简便易操作的健康知识，懂得了这些，生活中身体上的一些小毛病都能缓解，真的很实用。”

“当我从纵览新闻客户端上看到中医适宜技术进万家技能才艺大赛的信息后，就很想参加。”胡女士说，直到看到中医适宜技术推广视频，视频生动形象、简洁准确地展示了中医适宜技术的操作方法和技术要点，让她重拾信心，果断报名参赛。“这次我报名的是‘其他适合家庭操作的中医适宜技术’—中药贴敷。”胡女士说，参加比赛成绩不重要，能跟参赛者和评委学习专业知识，还能把自己的中医经验和心得分享给大家，让更多的人受益，这是自己的收获，也是比赛的意义。

活动现场，不少来医院就诊的市民也表示出对中医的极大兴趣。“揪痧治疗咽痛，我是体验过的，将食指和中指弯曲呈钩状，蘸少量水润滑对颈前正中及两侧进行揪痧，然后快速放开复原，反复数次，出现发紫、瘀青、痧点，可以起到活血透痧，祛邪排毒的作用。”

不仅如此，在南赛区的比赛现场，元氏县中医院还提供了代茶饮品鉴，基地工作人员现场教授茶包制作方法，参赛者和现场居民积极踊跃参与，在现场专家的中医辨证指导下制作适合自己体质的养生茶包，在实践中感受中医精髓。

希望成为中医适宜技术的推广者，让更多百姓了解中医

“古香古色的遮挡屏风，专业耐心的评委讲解，轻松有序的比赛现场，真没想到中医适宜技术进万家技能才艺大赛的比赛这么有趣，还富有知识性。”来自栾城区的参赛者张先生告诉记者，他今年67岁，尽管从小爱好中医，但系统学习中医知识却是在七年前。

“那时我的眼睛突然出现了看东西变形，有黑影的不适症状，尝试很多治疗方式，但效果均不理想，后来在朋友的介绍下，开始尝试中医穴位治疗。”张先生说，在找中医治疗的同时，自己也开始学习中医知识，摸索治疗秘诀，眼睛黄斑变性水肿的问题也得到了很好的缓解。

受到家庭中医学习氛围的影响，如今在张先生家，几乎每个人都会几项中医适宜技术。因此，当他在“河北新闻网”微信公众号上看到中医适宜技术进万家技能才艺大赛的信息后，第一时间就报了名，还把这个消息告诉的家人。

“家里人得知这个消息后，非常高兴，这是一个广大中医爱好者展示中医适宜技术的舞台，同时也给了大家学习和切磋的机会，很是难得。” 张先生笑着说，这次比赛“一家三口齐上阵”，他报名了“其他适合家庭操作的中医适宜技术”，儿子报名了“揪痧治疗咽痛”，而老伴儿作为“揪痧治疗咽痛”项目的“模特”也参加了南赛区的比赛。

“我们一家人不仅是中医适宜技术的爱好者，也是中医适宜技术的受益者。”谈到这次比赛，张先生感慨地说，未来，他们还希望成为中医适宜技术的志愿者和推广者，让更多百姓认识中医、了解中医、受益中医。

预告：第三场选拔赛将走进井陉县中医院

“丹心妙手”石家庄中医适宜技术进万家技能才艺大赛第三场选拔赛将走进井陉县中医院。井陉县中医院作为西赛区比赛地，将迎来鹿泉区、平山县、井陉矿区等周边县区的参赛者同场竞技。

比赛将于11月2日9：30准时开赛，分赛区选拔赛结束后，决出的优胜者将进入决赛。决赛将最终决出一、二、三等奖及优秀奖。进入决赛者均可获得200—2000元的礼品奖励，同时，荣获一等奖的参赛者将有机会获得“石家庄市中医适宜技术推广大使”称号。