春季气温多变病原微生物活跃 需警惕“春咳”的侵扰

河北新闻网讯 春季，气温变化快，早晚温差大，病原微生物滋生繁殖加快，此时，人体阳气开始升发，但防御能力尚未完全恢复。加之自然界中的过敏原，如花草、尘埃等，相比冬季有明显增多，使得人体呼吸道更易受到侵犯，出现咳嗽、咳痰等症状，这种现象在春季尤为常见，被称为“春咳”。

为什么会发生“春咳”?

1、上呼吸道感染

春季呼吸道较为敏感，尤其是儿童免疫力较弱，细菌和病毒容易通过鼻腔和咽喉进入人体，引发上呼吸道黏膜发炎。感冒时常伴随咳嗽症状。

2、支气管炎

多数支气管炎是由上呼吸道感染发展而来，痰多或呈脓性表明可能是继发细菌感染。病情发展较急，起初多为干咳，后转为久咳、咳痰，严重时可能出现呼吸困难。

3、肺炎

肺炎通常由细菌，病毒，真菌等致病微生物引起。症状包括干咳、气促，严重时可能咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。

4、冷空气刺激

冷空气是引起咳嗽的物理因素之一，它刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。尤其在室内温暖环境下长时间停留后，突然转到室外寒冷的环境，容易引发咳嗽。

5、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽通常由抗原性或非抗原性刺激引起，如粉尘过敏、春季花粉过敏等。

“春咳”如何防治?

网上流传着各种治疗咳嗽的秘方，如烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨等。然而，这些所谓的“止咳神药”真的靠谱吗?是否适用于所有人?

虽然一些止咳偏方具有一定的药理和保健效果，但缺乏足够的循证医学证据，应仅作为辅助治疗手段。有些偏方甚至可能加重病情。因此，不同类型的咳嗽在治疗上应有所区别。

1. 对症治疗“春咳”

咳嗽初期应避免使用镇咳药物，以免肺气郁遏导致慢性咳嗽。应保持清淡饮食，避免生冷食品，以免加重咳嗽症状。同时，要做好御寒工作，外出时注意保暖。如果咳嗽症状较为严重，应在医生指导下使用止咳药物或雾化吸入治疗。在选择药物时，安全性是首要考虑因素，建议选择纯中药制剂，如连花清咳片，它结合传统中医理论和现代药理研究，具有宣肺化痰、止咳的功效，同时具有抗病毒抑菌的作用，能够迅速缓解咳嗽症状。对于过敏性咳嗽和咳嗽变异性哮喘，需要及时进行药物干预。

2.饮食调理

对于体弱气虚引起的咳嗽，应特别注意饮食调理，如食用豆腐煲、花生红枣汤等，这些食物有助于补气健脾，补肺止咳，对缓解和治疗气虚咳嗽有积极作用。

锻炼作息两不误，通风防护阻“春咳”

为了预防“春咳”应加强锻炼，提高免疫力和抗病能力;保持规律的作息，避免过度劳累导致免疫力下降;减少前往公共场所，减少与咳嗽患者的接触，避免感染风险;保持室内通风，确保空气流通。通过这些措施，可以有效预防和减少“春咳”的发生。