体检发现颈动脉斑块我们该怎么办？

体检时通过颈动脉超声检查发现颈动脉斑块，是一种常见情况。对此大家不要过于恐慌，但也不可掉以轻心。

颈动脉斑块是指颈动脉内壁上形成的斑块，由胆固醇、脂质和钙盐等物质积聚而成。造成颈动脉斑块的原因包括高血压、高胆固醇、糖尿病、抽烟以及生活方式等。年龄也是一个重要因素，随着年龄的增长，斑块形成的风险也增加。

早期发现颈动脉斑块对健康的影响主要取决于斑块的稳定性和狭窄程度。如果斑块稳定且不引起颈动脉的狭窄，一般不会对健康产生重大影响。虽然颈动脉斑块在临床上时常表现为无明显症状，但并不影响它成为一个值得重点关注的健康问题，因为颈动脉斑块可以作为全身亚临床动脉粥样硬化的观察窗口，可以反映出心脑血管疾病的风险性，例如颈动脉斑块的不稳定性往往预示着心脑血管疾病的高风险。

体检发现颈动脉斑块，建议及时咨询专业医生。医生将根据你的具体情况，通过超声检查、血液检测等手段评估斑块的严重程度以及是否需要进一步的检查或治疗。若有必要，医生可能还会推荐一些治疗方法，比如药物治疗或手术干预等。在就医的同时，我们还应该积极调整自己的生活方式，以改善整体健康状况。这包括：保持均衡的饮食，减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入；适度的体育锻炼，可以降低血压、改善血脂等高危因素；吸烟和过量饮酒是诱发心血管疾病的重要危险因素，应尽量避免；保持健康的体重有助于降低血脂、血压和血糖，减少心血管疾病的风险。

总之，体检发现颈动脉斑块是一个需要引起足够的健康问题。通过合理的生活方式、定期体检以及积极及时的治疗，我们可以有效降低患病风险，维护好心血管健康。（廊坊市人民医院超声一科副主任医师 徐亚莉）