7个方法轻松告别坏情绪
订阅河北手机报,新闻天气早知道!详情 http://mobile.hebnews.cn
4、哼哼歌
英国伦敦一所音乐治疗中心的临床医学家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只是静静地倾听,都有助于放松身心。
责任编辑:
张苒
留言
##rep-begin##
##rep-end##
- ##username## ##commenttime##
- ##commentcontent##