导语：女人白天忙工作，回到家里还要买菜做饭照顾家人非常辛苦，所以女人总是觉得很累。一方面是身体的累，一方面是精神的累。但是女人们，你们有没有想过，累可能是因为你的身体出现了问题。

    咖啡因摄取过量

    人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄进过多，会产生相反的作用，引起疲乏和困乏感。

    女性假如常感到疲乏，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

    打鼾

    身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠周期，让人疲乏不堪。

    提醒：打鼾的人别用硬枕头

    这类女性要减肥、戒烟，否则中风风险会大大增加。