乱吃豆腐有五大害处 最伤肾脏

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• 2012-05-03 13:56
• 来源：河北新闻网

    第四，增加肾脏负担。

    在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。