导语:夏天到了,又是个瓜果飘香的季节。很多网友不禁要问:夏天吃什么瓜果好?中医认为,药食同源,有些食物不仅美味、好吃,还具有治病功效。比如有些夏季时令瓜果具有保健作用,可降血压、消腹胀等等。下面为您介绍5种既味美味又治病的夏季时令瓜果。
西瓜:
果汁丰富,含糖量高达95%以上,既能利尿、解渴,又能清暑祛热。除含有丰富的糖类外,比其它瓜类有更多的有机酸、氨基酸和无机盐类物质。在炎热的夏天是补充人体水分和营养的佳品,可降血压,治疗肾炎。