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分娩后,女性应如何调理身体?

2019-09-29 19:21:18 来源:石家庄市妇幼保健院公众号
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妊娠、分娩是女性一生中经历的重大应激事件,对于女性来说,无论是心理和生理上都有着极大的影响。产妇由于分娩时屏气、失血,消耗较多的体力和气血,常常会出现头晕乏力,腰酸腿软,四肢无力,心悸心慌,脉细弱等气血虚弱、肾气不足的症状,加上母乳喂养,产妇气血更虚。产妇产后胞宫余血浊液容易瘀滞,有瘀血内阻的一面,因此,构成产后多虚多瘀的特点。产后脏腑虚损,腠理不实,卫表不固,摄生稍有不慎更可发生各种产后疾病,因此,产后的调养和护理十分重要。

常见产后不适分析

产后体虚。新产元气虚惫,或因分娩伤损胞宫,血去过多,营阴下夺,气随血脱,胞脉空虚,心神失养,面色苍白,心悸胸闷。

产后腹痛。产后脏腑虚弱,血室正开,起居不慎,当风感寒,风寒乘虚而入,血为寒凝,或因情志不遂,肝气郁结,血随气结而为瘀,瘀阻冲任,胞脉失畅,不通则痛,故使腹痛。

经血不调。产妇素体虚弱,或因产程过长,疲劳过度,损伤元气,气虚冲任不固,血失统摄,寒邪乘虚而入,余血浊液为寒邪凝滞,瘀阻冲任,新血不得归经,而致经血不调。

腰腿无力。素体阴血亏虚,产后失血伤津,因产重虚,血虚津伤,邪毒乘虚而人,损及脉络,直窜筋脉,以致筋脉失养,腰腿无力。

周身酸痛。素体血虚,产后失血过多,阴血亏虚,卫表不固,腠理不密,起居不慎,风寒湿邪乘虚而入,客于经络、关窍,四肢百骸、筋脉关节失养,则肢体麻木、酸痛。

根据产后多虚多瘀的特点,治当以大补气血,活血行瘀之法。使祛邪而不伤正,化瘀而不伤血。产后复原膏是中医师根据产妇的身体特点,结合中医辨证论治,制定的帮助产妇恢复气血,祛瘀生新,调理体质的中药膏剂。具有保健治病的双重功效。与汤剂相比,主要优点在于服用方便,每天一汤匙,开水冲饮,减少了汤剂每天煎煮的麻烦,同时膏方口感较好,无汤剂味苦难服之忧。另外,膏方是药材用水煎煮浓缩而成,它集中了药物中的精华,量少而纯,不含纤维素及杂质,服用起来便于消化吸收,药效温和持久,对于产后胃肠功能不佳、体弱多病者尤为适宜。

来源:石家庄市妇幼保健院公众号
责任编辑:宁晓娜
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