产后同房疼痛怎么办？

经常会有宝妈询问同房时有疼痛感是因为什么？有没有什么问题？会不会影响以后的生活？今天，石家庄市妇幼保健院盆底修复科医生给宝妈们解惑答疑。

一、阴道炎

产后阴道出血，不注意卫生，会造成阴道炎，如果不及时检查治疗，同房时会引起疼痛；产后激素水平没有恢复，阴道分泌物较少，阴道干涩，同房时也会出现疼痛。

处理方法：

在产褥期宝妈们一定注意个人卫生，勤换内衣裤，42天复查分泌物，有问题及时治疗；阴道干涩，同房时可以使用润滑剂。

二、瘢痕疼痛

撕裂或侧切会形成瘢痕，瘢痕挛缩会引起疼痛。

处理方法：

1.可以对瘢痕为处，即痛点，进行手法按摩。具体方法：自己或丈夫,清洗双手后，佩戴手套，用食指或中指指腹，以痛点为中心，由外向内，画圈按摩，按摩需要有力度，即自己可以忍受的最大的力度，第一次按摩会有少量出血，属于正常现象。

2.进行局部的电刺激镇痛治疗。

三、骨盆歪斜

骨盆歪斜会导致盆底肌肉力学失衡，同房时同样会引起疼痛。

处理方法：

进行骨盆康复治疗，纠正肌肉力学失衡，从而解除疼痛；调整体态，纠正不良姿势。

四、线头排异反应

缝合会使用可吸收线，大部分宝妈会吸收，由于个体差异，少部分宝妈会不吸收，出现排异反应。

处理方法：

若持续愈合不良，应及时就医，如果是表浅的线头，可以请妇产科医生帮忙拆除；如果是比较深层的，一是自行吸收；二是身体排斥，会将其排出体外。

五、盆底肌肉韧带损伤

怀孕，分娩会对盆底肌造成不同程度的损伤。

处理方法：

1.产褥期可以进行自我锻炼，帮助盆底肌恢复。尽可能有力地收缩肛门，阴道和尿道周围的肌肉，保持这种收缩3-5秒，然后放松休息3-5秒，重复此练习10-20次，分段完成。

2.产后禁止使用腹带，穿紧身衣，做仰卧起坐等增加腹压的动作。

3.42天到正规医院进行盆底肌检查，如有损伤及时进行盆底肌治疗。

六、其它

如心理因素，若出现心理问题，应尽早寻求心理医生的帮助。